Грипп-очень маленькое слово с довольно плохим эффектом. Это тот нежеланный гость, который прибывает без какого-либо предварительного предупреждения. Следовательно, всегда нужно быть готовым иметь с ним дело мудро, чтобы он ушел как можно скорее, без серьезных повреждений. С ростом загрязнения и экологических опасностей в современном мире, грипп является круглогодичной угрозой. Управлять им с естественными выходами и …
More
Ешьте эти продукты и боритесь с гриппом как профи!
Люди пьющие чай имеют лучшую структуру мозга, чем те, кто не пьет чай: Исследование
Новое исследование было направлено на изучение влияния регулярного потребления чая на структуру нашего мозга, в частности. Чай и работа мозга Чай является одним из самых популярных кофеинсодержащих напитков во всем мире. Напиток имеет множество разновидностей и уровень кофеина в каждой варьируется. В то же время, он обладает широкой, почти универсальной привлекательностью, несмотря на то, что …
More
Вишневый сок: 13 полезных свойств для кожи, волос и здоровья
Соки, в том числе и вишневый сок, всегда были частью здорового питания. Фруктовые соки являются эффективным способом получения необходимых питательных веществ, витаминов и минералов, доступных в фруктах. Некоторые люди предпочитают пить соки, а не есть целые фрукты, так как они более удобны и вкуснее. Как мы все знаем, вишни загружены жизненно важными питательными веществами и …
More
11 удивительных преимуществ Финикового сока для кожи, волос и здоровья
Все знают, что финики-это сумка, наполненная здоровыми сюрпризами. Сок Финика очень питательная пища Они имеют так много различных преимуществ для здоровья. Но финики могут иметь обратную сторону-стать очень богатыми сахаром, особенно для больных сахарным диабетом. Но у фиников также есть много положительных сторон, чтобы его недостаток (то есть быть богатым фруктозой) можно было игнорировать. Ирония …
More
15 удивительных преимуществ сухих Фиников для кожи, волос и здоровья
Финиковые фрукты или Феникс Dactylifera является одним из самых питательных продуктов, которые могут быть приняты в свежем виде или потребляются после сушки. Сушеные финики, как известно, является все-в-одном естественным средством для решения ряда проблем, связанных со здоровьем. От повышения вашего уровня энергии до заботы о вашем сердечно-сосудистом здоровье, финиковые фрукты имеют многогранные преимущества, чтобы предложить. …
More
Прополис: лечебные свойства, факты и советы
Медоносные пчелы были предметом интереса по разным причинам. Следует отметить иерархию, дисциплину, симметрию, единство и ряд других аспектов этих существ. Хотя эти ценности вдохновляют гуру управления человеческими ресурсами, побочные продукты пчеловодства имеют большое значение для ученых. В этой статье рассмотрим Прополис и лечебные свойства, побочного продукта на основе пчелы. Прополис-это натуральная клейкая смола, содержащаяся на …
More
10 пищевых добавок, чтобы снизить ваше кровяное давление естественным образом
Высокое кровяное давление (или гипертония) затрагивает почти 1 миллиард человек во всем мире. Около 1 из 3 взрослых, или около 75 миллионов человек, имеют высокое давление. И что мы делаем, чтобы контролировать его? Поп-блокада кальциевых каналов или таблетки для разжижения крови. Вот почему только около половины (54%) из этих людей имеют свое высокое кровяное давление …
More
Баклажаны: 10 удивительных преимуществ для здоровья, факты питания и побочные эффекты
Баклажаны (Solanum melongena) также называют brinjal или баклажаны. Он происходит из семейства пасленовых растений. Он богат клетчаткой и низким содержанием калорий. Баклажаны разводятся в различных цветах, размерах и сортах. Этот овощ (технически фрукт) также содержит витамины, минералы и антиоксиданты, помогающие улучшить здоровье сердца, контролировать уровень сахара в крови, снизить риск рака, улучшить когнитивные функции и …
More
9 преимущества красного банана и чем они отличаются от желтого
Красные бананы (Musa acuminate) официально известны как “Красная Дакка».- На вкус красный банан похож на малину и имеет красноватую внешнюю кожуру. Он относится к подгруппе бананов из Юго-Восточной Азии. Красные бананы короче и слаще, чем желтые бананы. Они также более питательно-плотны. Красный банан помогает снизить уровень глюкозы в крови, повысить иммунитет и помочь пищеварению. Красный …
More
Порошок Имбиря: 13 удивительных преимуществ для кожи, волос и здоровья
Сухой имбирный порошок, также известный как (Южный/Soonth/Saunth) в Хинди, Сонти на языке телугу, (Chukku или Sukku) на тамильском языке, Chukku в малаялам, Shunti в Канаде, Южный в Бенгали, Soonth в гуджарати и Suntha в Маратхи. Его производят из свежего имбиря, который сушат перед употреблением. Это тонкий не совсем белый порошок с сильным ароматом и острым вкусом. …
More
Имбирный чай: 13 преимуществ для здоровья и его приготовление
Имбирь — мясистая пряность коричневого цвета. Обладает резким запахом и очень горячим вкусом. Это полезно для лечения многих распространенных заболеваний и широко используется для домашних средств. Имбирь также можно использовать для приготовления чая, который содержит много витаминов и минералов, таких как витамин С и магний. Имбирный чай можно пить с лимонным соком, медом или мятой. …
More
Кислотно-щелочной баланс: в равновесии ионов
На самом деле кислотно-щелочной баланс человеческого организма сбалансирован. Но в случае неправильного образа жизни, взаимодействие может выйти из равновесия. Результатом может быть недомогание, депрессия или даже физическое заболевание. Кислота, основание и ПЭ-аш В организме человека есть кислоты и основания. Кислота всегда содержит свободные, положительные ионы водорода (H +). В основе же, напротив, преобладают отрицательно заряженные …
More
Савойская капуста-супер овощи с большим количеством витаминов
Савойская капуста-это универсальная капуста, которую даже новички могут легко приготовить. Как и другие виды капусты, савойская капуста — это не просто особо здоровый и богатый витаминами гарнир. Овощи также ценятся за их универсальность в качестве основного ингредиента вегетарианских блюд. Капуста раньше считалась пищей бедных людей, сегодня особая важность ее пользы для здоровья вновь открыта. Кроме …
More
Что такое микроэлементы и для чего они нужны?
Что такое микроэлементы? Питательные вещества-это, как правило, все вещества, необходимые человеческому организму для нормального развития и поддержания здоровья. Кроме того, термин относится к двум группам различных компонентов пищи. Во-первых, это макроэлементы, такие как углеводы, белки (белки) и липиды (жиры). Однако эти макроэлементы могут быть обработаны и использованы в клетке только в том случае, если диета …
More
Миндаль-один из лучших орехов
Аромат жареного миндаля неразрывно связан с наступающим сезоном: жженый миндаль-это зимняя классика, которая не должна отсутствовать ни на одной рождественской ярмарке. Однако жареный, как и миндаль в целом-содержит много калорий и должен потребляться только в умеренных количествах. В небольших количествах он даже полезен, так как содержит некоторые ценные ингредиенты. Кроме всего прочего, они могут снизить …
More
