Траволечение
  • 0
  • Shop
    • Shop Catalog
      • Shop — Categories Grid
      • Shop — Centered Categories
      • Shop — Fullscreen
      • Shop — Infinite Scroll
      • Shop — Overlay
      • Shop — Masonry Grid
      • Shop — Pagination
      • Shop — Popup Filters
      • Shop — Sidebar
    • Shop Pages
      • Order Tracking
      • Wishlist
  • Categories
    • Bags & Backpacks
    • Decoration
    • Essentials
    • Interior
    • Shop All
  • Pages
    • About
    • Blog
    • Blog — Classic + Sidebar
    • Blog — List
    • Blog — Single Post
    • Contact
    • Contact – Form
    • FAQ
    • Portfolio
    • Portfolio — Single
    • 404
  • Elements
    • Headers
      • Header — Icons
      • Header — Instant Search
      • Header — Logo Centered
      • Header — Menu Centered
      • Header — Split 70/30
      • Header — Stacked
      • Header — Stacked Centered
      • Header — Top Bar
      • Header — Transparent
    • Page Elements
      • Accordions
      • Add to Cart Button
      • Banners
      • Banner Slider
      • Buttons
      • Progress Bars
      • Feature Boxes
      • Google Maps
      • Lightboxes
    • Page Elements II
      • Headings & Separators
      • Posts
      • Products
      • Product Categories
      • Social Profiles
      • Tabs & Toggles
      • Team
      • Testimonials
      • Video Player
  • No Background
  • Swatches & Labels
  • Extended Description
  • Gallery — Grid
  • Gallery — Scrolling
  • Gallery — Scattered
  • Gallery — Variable
  • Image Zoom
  • Variable
  • Grouped
  • External / Affiliate
  • Out of Stock
  • Авторизация
  • Корзина 0

Ананас — полезный тропический фрукт

By admin on 25.12.2019

Ананас любит яркое солнце и высокие тропические температуры. Спелый ананас имеет соответственно экзотический, сладкий и сочный вкус.

Кроме восхитительного вкуса тропических фруктов есть также красота и похудение: ананас насыщен питательными веществами и укрепляет иммунитет, понижает артериальное давление, поднимает настроение и регулирует пищеварение.

Поскольку ананас также стимулирует сжигание жира, многие люди, заботящиеся о своем здоровье, полагаются на детоксикационные эффекты ананасовой диеты.

Ананас: калории и питательные вещества

В ананасе застряла не только пухлая энергия Солнца, но и много витаминов А, витаминов группы В и витаминов группы С.

Тем не менее, высокая доля ферментов в ананасе особенно ценится: здоровые тропические фрукты богаты бромелайном, амилазой, перодиксазой и инвертазой. Есть также многочисленные минералы и микроэлементы.

Ферменты поддерживают переваривание белка и стимулируют сжигание жира, что делает ананасовую диету популярным способом похудеть.

Хотя ананас содержит от семи до 15 процентов фруктозы в зависимости от степени зрелости, он сразу же преобразуется организмом в глюкозу и, таким образом, может использоваться непосредственно.

100 граммов ананаса содержат около 55 килокалорий — что делает их здоровой, низкокалорийной пищей.

Похудение с помощью ананасовой диеты

Благодаря очищающему эффекту и низкому содержанию калорий в ананасе, фрукт хорошо подходит для диетического дня.

Ананасовая диета не должна выполняться более одного-двух дней, так как такая диета быстро становится односторонней и не хватает жизненно важных питательных веществ, таких как белок, жир и минералы, такие как йод или цинк. Ананасовая диета гарантирует быструю потерю веса, но это в основном состоит из воды.

Поэтому ананас менее пригоден для похудения, а скорее для сознательного очищения организма. В такой диетический день до двух килограммов ананаса следует употреблять сырым или в виде сока. Если это слишком односторонне, вы можете добавить другие продукты, богатые ферментами, такие как киви или папайя.

Читайте также:  Сколько железа на самом деле в шпинате?

Купите ананас правильно

Ананас созревает лишь незначительно, именно поэтому существуют большие качественные различия в торговле между ананасом и фруктами, введенными лодкой.

Первые собирают спелыми и имеют фруктовый, свежий, чистый вкус. Дешевый ананас обычно собирают рано и немного созревает на лодке, что часто делает вкус немного кисловатым.

В любом случае, этот тропический фрукт должен сильно пахнуть при покупке и легко поддаваться мякоти при прикосновении пальца. Листья должны быть темно-зелеными, плоды-ярко-желтыми или оранжевыми.

Совет: Если листья легко выдернуть, ананас созрел для потребления.

Так как плоды продаются зрелыми, их также следует употреблять в пищу относительно быстро после покупки. Ананас должен храниться дома максимум два-три дня.

Нарезать ананас-вот как это работает!

Чтобы разрезать ананас, выполните следующие действия:

  1. Сначала отрежьте зеленый стебель.
  2. Затем разрежьте плод вдоль длинным ножом.
  3. Вырежьте древесный центр.
  4. Четверти ананаса теперь можно разрезать поперечно на ломтики и откусить до твердой скорлупы. Кроме того, вы можете отрезать ломтик перед едой.

Если от тропических фруктов что-то осталось, их можно хранить в холодильнике под полиэтиленовой пленкой при необходимости до трех дней.

Рецепт: ананасовый торт на десерт

Ананас является универсальным фруктом и на вкус не только свежим, но и как консервант, мороженое, варенье, сок, уксус или вино.

Популярным рецептом ананаса является ананасовый торт, который хорошо подходит в качестве летнего свежего десерта. В соответствии со следующими инструкциями, вкусный десерт преуспевает:

  1. Взбейте стакан сливок с 200 граммами сахарной пудры до застывания.
  2. Сложите в пакетик кварк.
  3. Очистите большой ананас и вырежьте семь ломтиков из середины. Оставшуюся мякоть нарезать кубиками и добавить в творожный крем.
  4. Затем поместите торт кольцо вокруг бисквита и намазать кремом. Украсьте ломтики ананаса декоративно.
  5. Дайте готовому пирогу отдохнуть в течение двух часов в холодильнике, а затем подавайте как вкусный ананасовый десерт или кофе.
Читайте также:  Пшено: здоровый красавец

Происхождение и рост южных плодов

Происхождение ананаса подозревают в Южной Америке. Сегодня его выращивают практически во всех тропических и субтропических странах, особенно в Таиланде и на Филиппинах. Там плоды различных местных сортов обычно растут в большие дни культивирования.

Ананасовое растение-это вид многолетника с длинными, заостренными, острыми листьями, расположенными в виде розетки. В середине, примерно через год, появляется длинное соцветие с более чем 100 цветками.

Если они не опыляются, то развиваются ягоды, которые со временем вырастают вместе в один большой плод — АНАНАС, как мы его знаем.
Text.ru - 100.00%

No related posts.

Posted in Растения для здоровья.
PreviousМиндаль-один из лучших орехов
NextТравяной чай: жизненно важные вещества и здравоохранение

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

  • About Us
  • Blog
  • FAQs
  • Order Tracking
  • Contact
  • Shop
    • Shop Catalog
      • Shop — Categories Grid
      • Shop — Centered Categories
      • Shop — Fullscreen
      • Shop — Infinite Scroll
      • Shop — Overlay
      • Shop — Masonry Grid
      • Shop — Pagination
      • Shop — Popup Filters
      • Shop — Sidebar
    • Shop Pages
      • Order Tracking
      • Wishlist
  • Categories
    • Bags & Backpacks
    • Decoration
    • Essentials
    • Interior
    • Shop All
  • Pages
    • About
    • Blog
    • Blog — Classic + Sidebar
    • Blog — List
    • Blog — Single Post
    • Contact
    • Contact – Form
    • FAQ
    • Portfolio
    • Portfolio — Single
    • 404
  • Elements
    • Headers
      • Header — Icons
      • Header — Instant Search
      • Header — Logo Centered
      • Header — Menu Centered
      • Header — Split 70/30
      • Header — Stacked
      • Header — Stacked Centered
      • Header — Top Bar
      • Header — Transparent
    • Page Elements
      • Accordions
      • Add to Cart Button
      • Banners
      • Banner Slider
      • Buttons
      • Progress Bars
      • Feature Boxes
      • Google Maps
      • Lightboxes
    • Page Elements II
      • Headings & Separators
      • Posts
      • Products
      • Product Categories
      • Social Profiles
      • Tabs & Toggles
      • Team
      • Testimonials
      • Video Player
  • No Background
  • Swatches & Labels
  • Extended Description
  • Gallery — Grid
  • Gallery — Scrolling
  • Gallery — Scattered
  • Gallery — Variable
  • Image Zoom
  • Variable
  • Grouped
  • External / Affiliate
  • Out of Stock
  • Корзина 0
  • Авторизация
  • Wishlist
Корзина Закрыть
Updating…
  • Корзина пуста.

Продолжить покупки